Kevätpääsky 2017
on ilmestynyt!
Varmista paikkasi ilmoittautumalla mukaan!

Juhlimme suomen luontoa ”luonnon päivät 2017”-retki.

Opastettu kierros Vallisaaressa torstaina 24.8.2017.

 

 

Lämpimästi Tervetuloa Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen sivuille!

Yhdistyksen toiminnan tavoitteena on allergia- ja astmatietouden lisääminen jäsenille ja heidän perheilleen. Parannamme allergia- ja astmaperheiden elämänlaatua ja toimintaedellytyksiä, pyrimme ehkäisemään allergiasairauksia ja astmaa sekä valvomme allergisten yhteiskunnallisia etuja. Tarjoamme allergia- ja astma- sekä iho- ja kosmetiikkaneuvontaa. Lisäksi yhdistys pitää yllä valtakunnallista kosmetiikan aineosien tietokantaa; Kosmetiikan Allergiaportaalia, joka auttaa allergisia ja herkkäihoisia sopivien hygienia- ja kosmetiikkatuotteiden valinnassa.  

Liity jäseneksi!

Liity jäseneksi toukokuun loppuun mennessä, saat tuotekassin!

Harmaat pantterit liikkeelle!

Vietämme maailman astmapäivää 2.5. 2017.

 

Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen yhteistyökumppani on: Motivus

Teemapäivänä vapaa sisäänpääsy jäsenkorttia näyttämällä kuntosalille tai ohjatulle tunnille!

Unelmien liikuntapäivä

keskiviikkona 10.5 klo 17.00 lähtö Pihlajatieltä

Tule rakentamaan kanssamme liikkumisen liputuspäivää.

Kokoonnutaan Pihlajatien toimistolla 10.5 klo 17.00 ja kävellään yhdessä Meilahden puistoarboretumiin.

Tässä kävelyretkessä ei ole opastusta vaan tarkoitus on saada kasaan kävelyryhmä, joka voi kesän aikana kokoontua sopimallaan tavalla useissa eri puistoissa Helsingissä. Omat eväät. Muista ottaa mukaan oma juomapullo.

La vie en rose Meilahdessa. Entisillä Meilahden kartanon peltomailla Johannesbergintien ja Meilahdentien välissä, kolmen kallion välisessä laaksossa, sijaitsee erityisen runsaslajinen Meilahden puistoarboretum.

Unelmien liikuntapäivä Allergiatalolla!

Tervetuloa kokeilemaan kuntosaliharjoittelua klo 10-11 ja 13-14.

Unelmien liikuntapäivän tarkoituksena on kokeilla eri liikuntalajeja ja löytää itselleen sopivia liikuntamuotoja. Keskiviikkona 10.5 järjestettävässä tapahtumassa et tarvitse aiempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta, sillä päivän tarkoituksena on tutustua laitteisiin ja tehdä yhteisen alkulämmittelyn jälkeen kaikille sopiva kuntosaliharjoitus. Voit tehdä kaikki liikkeet oman kuntotasosi mukaan ja saat vinkkejä oikeanlaiseen suoritustekniikkaan.

Tervetuloa kaikenikäiset ja -kuntoiset tutustumaan liikunnan maailmaan!

Paciuksenkatu 19. Käynti etuovesta. Lisätiedot ja ilmoittautuminen ti 9.5 klo 16.00 mennessä:

Marianna Suonpää, liikuntasihteeri Allergia- ja astmaliitto marianna.suonpaa (ät) allertgia.fi  tai 040 147 7812

VERTAISTUKI

Onko perheessäsi astmaa tai allergioita? Haluaisitko keskustella asioista toisten samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa? Keskusteluilloissa sinulla on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja saada vinkkejä arjen helpottamiseksi. Ryhmät ovat avoimia kaikille yhdistyksen nykyisille ja tuleville jäsenille. Kaikissa ryhmissä toivotetaan uudet osallistujat lämpimästi tervetulleiksi. Ota yhteyttä ryhmien yhteyshenkilöihin ja kysy lisää!

VERTAISRYHMIEN SEURAAVAT TAPAAMISET:

ASTMARINKI, aikuisten keskusteluillat astmaatikoille ja allergikoille. Astmarinki kokoontuu yhdistyksen toimi­tiloissa kerran kuussa torstaisin. Seuraava tapaaminen on 27.4 klo 16.30. Tervetuloa vanhat ja uudet jäsenet! Lisätietoja antaa Laila Karelius, lailakarelius (ät) gmail.com tai Sinikka Jakonen, sinijakonen (ät) luukku.com.

AIKUISTEN KESKUSTELURYHMÄ allergisille ja yliherkille
Kevään seuraava kokoontuminen maanantaina 24.4 klo 17.15. Uudet jäsenet lämpimästi tervetuloa! Lisätietoja antaa Tiina Mauno, p. 045 139 5662.

TUOKSUYLIHERKÄT
Ryhmä keskittyy vaikuttamiseen ja tuoksuyliherkkyydestä ymmärryttämiseen mm. tiedottamisen ja yhteistyön avulla. Kokoonnumme yhdistyksen toimistolla.  os. Pihlajatie 34. Tiedustelut tj Marja Sillanpää, toiminnajohtaja(at)allergiahelsinki.fi

PIKKU MYYT – lapsiperheiden vertaisryhmä
Vertaisryhmä lapsiperheille, joissa allergiat ja/tai astma ovat tulleet tutuiksi. Tapaaminen kuukauden viimeisenä keskiviikkona. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Christina Alho, christinaalho (ät) hotmail.com

ÄIJÄRYHMÄ - keskusteluryhmä allergiaa, astmaa tai uniapneaa sairastaville miehille. Lisätiedot: neuvonta(at)allergiahelsinki.fi tai 044 0477 054.

Voit myös perustaa uuden ryhmän, joka kokoontuu yhdistyksen tiloissa tai itse järjestämässäsi muussa tilassa. Apua uuden ryhmän perustamiseen saat yhdistyksen toimistosta.

Päivän siitepölytilanne: http://norkko.fi/

Päivän ilmanlaatu Helsingissä:  https://hsy.fi/fi/asukkaalle/ilmanlaatu/Sivut/default.aspx

Yhdistyksen toimisto on avoinna
ma - to klo 10 - 15
Puh. 010 2790 990, 044 0477 054.
Pihlajatie 34, 

00270 Helsinki
neuvonta(ät) allergiahelsinki.fi

 

Maailman astmapäivä tiistaina 2.5.

Yhdistys järjestää astmaillan Pihlajatiellä  klo 17.00 – 19.00.

Yhdistyksen allergia- ja astmaneuvoja sairaanhoitaja Tytti Suomalainen kertaa astman omahoidon perusteita.

Illan aikana on mahdollisuus tarkistaa PEF-puhallustekniikka sekä lääkkeenottotekniikka.

Arvomme osallistujien kesken PEF–mittarin. Tutustumme myös pullopuhallukseen ja sinulla on mahdollisuus ostaa pullopuhallustarvikkeet tarjous hintaan.

Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 26.4. mennessä neuvonta (at) allergiahelsinki.fi tai 044 0477 054.