Siitepölyä ilmassa!
Siitepölyallergia – kevään ja kesän yleinen vaiva
Noin 20 % suomalaisista kärsii siitepölyallergiasta. Oireita esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla, ja allergiakausi voi kestää varhaisesta keväästä aina loppukesään asti. Kevätkesällä oireita aiheuttavat erityisesti lehtipuut, keskikesällä heinäkasvit ja loppukesällä pujo.
Useimmiten siitepölyallergia aiheuttaa allergista nuhaa, mutta siihen voi liittyä myös silmäoireita, yskää ja jopa hengenahdistusta. Oireiden voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti sekä siitepölymäärien mukaan.
Milloin siitepölyä on ilmassa eniten?
Siitepölykauden alkamiseen vaikuttavat lämpötilat ja sääolosuhteet. Eteläiset ilmavirrat voivat tuoda siitepölyä Suomeen jo tammi–helmikuussa erityisesti Virosta ja Baltian maista. Suomessa siitepölykausi etenee etelästä pohjoiseen muutamassa viikossa.
Ilmassa on yleensä vähiten siitepölyä:
aamuisin
iltaisin
kostealla ja sateisella säällä
Sen sijaan aurinkoisella ja tuulisella säällä siitepölyä on paljon etenkin aamupäivisin. Myös ukkosmyrskyt voivat lisätä allergeenien määrää ilmassa merkittävästi.
Lehtipuiden kukinnan huippu kestää yleensä 2–3 viikkoa, kun taas heinien kukinta-aika voi jatkua koko kesän aina elokuulle asti.
Siitepölyallergian oireet
Tyypillisiä oireita ovat:
nenän tukkoisuus ja vuotaminen
aivastelu
silmien kutina ja punoitus
kurkun kutina
yskä
hengenahdistus
Osalla allergikoista esiintyy myös ristiallergioita. Erityisesti koivuallergiaan liittyy usein oireita tietyistä tuoreista hedelmistä ja juureksista. Arviolta joka toinen koivuallerginen saa oireita esimerkiksi omenasta, porkkanasta tai muista kypsentämättömistä kasviksista.
Allergian hoito
Siitepölyallergian hoito suunnitellaan oireiden mukaan. Lievät oireet voivat mennä itsestään ohi, mutta päivittäiset oireet vaativat usein säännöllistä lääkitystä.
Nenäsuihkeet
Kortisonipohjaiset nenäsuihkeet vähentävät nenän limakalvojen tulehdusta ja helpottavat allergista nuhaa tehokkaasti. Osa valmisteista on saatavilla ilman reseptiä.
Nenäsuihkeiden käytössä tärkeää on:
oikea annostelu
säännöllinen käyttö
hoidon aloittaminen ajoissa
Vaikutus alkaa yleensä noin viikon säännöllisen käytön jälkeen, joten käyttö kannattaa aloittaa jo ennen pahimpia oireita.
Raskaana oleville suositellaan ensisijaisesti kortisonipohjaisia nenäsuihkeita. Tarvittaessa voidaan käyttää myös turvallisiksi todettuja antihistamiineja, kuten loratadiinia tai setiritsiiniä.
Silmätipat
Allergisiin silmäoireisiin käytetään silmätippoja, jotka helpottavat kutinaa, punoitusta ja kirvelyä.
Silmätipoissa kannattaa suosia säilöntäaineettomia kerta-annospipettejä, sillä säilöntäaineet voivat ärsyttää silmiä tai aiheuttaa herkistymistä. Lisäksi on hyvä tarkistaa valmisteen oikea säilytyslämpötila, sillä osa tipoista tulee säilyttää viileässä.
Antihistamiinit
Antihistamiinit lievittävät allergiaoireita nopeasti. Eri valmisteiden teho on yleensä hyvin samanlainen, mutta sopiva vaihtoehto löytyy usein kokeilemalla.
Antihistamiinien vaikutus alkaa muutamassa tunnissa, joten niitä ei tarvitse aloittaa ennakkoon. Mahdollisina sivuvaikutuksina voi esiintyä limakalvojen kuivumista, minkä vuoksi silmien kostutustipat ja nenää kosteuttavat tuotteet voivat olla hyödyllisiä.
Milloin lääkäriin?
Lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos:
oireet ovat voimakkaita tai pitkittyneitä
itsehoitolääkkeet eivät auta riittävästi
hengitys vaikeutuu
oireita esiintyy päivittäin pitkiä jaksoja
Oikealla hoidolla siitepölyallergian oireita voidaan lievittää merkittävästi, jolloin keväästä ja kesästä voi nauttia huomattavasti helpommin.
Apua yhdistyksen neuvonnasta!
Saat apua siitepölyallergiaan yhdistyksen osaavasta ja ammattitaitoisesta neuvonnasta.
Allergia- ja astmaneuvonta
Monica Honkanen
asiantuntija, koordinaattori
allergia ja astma
puh. 044 0477 054
neuvonta@allergiahelsinki.fi
Julkaistu: 28.5.2026