Nuku Hyvin – Jaksa Paremmin -uniluento

Aika: 17.10.2018 klo 18:00
Paikka: Unikulman myymälä, Erottajankatu 19

ke 17.10 klo 18.00, Unikulman myymälä, Erottajankatu 19

Laadukas uni on hyvinvointimme perusta. Tule luennolle kuuntelemaan konkreettisia vinkkejä, miten nukkua hyvin ja jaksaa paremmin. Luennolla kuulet mm. nukkumisympäristön ja apuvälineiden vaikutuksesta unen laatuun, allergiaan ja astmaan vaikuttavista tekijöistä makuuhuoneessa sekä unen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Tarjolla purtavaa: Rulla, pähkinät ja hedelmät ja juotavana vesi, vichy ja hedelmäshotti. Luennoitsijat: Fysioterapeutti ja Unen asiantuntija Terhi Vesterkvist ja myymäläpäällikkö Mika Laine

Varmista paikkasi ilmoittautumalla yhdistykseen 15.10 mennessä neuvonta (a) allergiahelsinki.fi tai 044 0477 054. Osallistujamäärä 10 - 25 henkilöä.