Happihyppely -luontoretki

HAPPIHYPPELY -projektin happirikas kevät!

Toukokuussa päättyvä ikääntyviä liikuttava projekti, joka harjoituttaa eriryisesti kehon  tasapainoa, jatkuu Helsingissä. Kevätkauden aloitus on sunnuntaina 27.4, seuraavat kerrat ovat sunnuntaina 4.5. ja kauden päätös on Niskalassa, poikkeuksellisesti  lauantaipäivänä,  17.5.  

Teemme tasapainoa harjoittavia liikkeitä uusin taidoin ja voimin, ohjaajan opastuksella, kukin omalla tasollaan, omien tuntemuksiensa mukaisesti.   

Vaativuustaso on helppo. Hyvät kengät ja mukavat, ei kiristävät,  vaatteet helpottavat liikkeiden tekoa.  

Matkan kesto on max 2h.

Päivämäärät ja kohteemme keväällä:

27.4. Paloheinän ulkoilumaasto, luontopolku, luonnonsuojelualue.

4. 5. Siimespolku, Paloheinä

17.5. Niskala  Arboretum, kauden päätös.   

Aloitetaan tutusti klo 11.00 joka kerralla.

Tarkemmat tapaamispaikat ilmoitetaan ilmoittautuneille muutama päivä ennen tapahtumaa.

Ilmoittautumiset toivotaan tapahtumaa edeltävään torstai- iltaan mennessä.

Lisätiedot: neuvonta@allergiahelsinki.fi