LISÄÄ LIIKETTÄ -TAPAAMINEN

Tervetuloa mukaan Happihyppelyyn! Kevään viimeinen tapaaminen järjestetään
5.6. klo 14.00, jolloin vedämme kevään kokemuksia yhteen ja arvioimme, miten muutos
on onnistunut.

Happihyppely on Allergia-, Iho- ja Astmaliiton koordinoima liikuntahanke, joka tukee ja auttaa muutoksessa kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Olemme järjestäneet
kevään aikana etätapaamisia ja myös yhteisiä liikunnallisia tapaamisia Helsingissä.
Hankkeen aikana on ollut mahdollista saada neuvoja ja ideoita oman aktiivisuuden lisäämiseen henkilökohtaisissa tapaamisissa fysioterapeutti Annulta, joka toimii hankkeen
koordinaattorina. Toiminta on muotoutunut osallistujien toiveiden ja tarpeiden pohjalta
ja tavoitteenamme on muodostaa mukava liikuntaporukka, jonka kanssa voi liikkua
matalalla kynnyksellä uutta kokeillen myös jatkossa.

Ilmoittautumiset sähköpostilla neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.

Ilmoittaudu mukaan.