ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN LIIKUNTARYHMIIN ON NYT AUKI

Tervetuloa mukaan yhdistyksen liikuntaryhmiin!

Liikunta on yksi parhaista tavoista edistää terveyttä ja ylläpitää toimintakykyä. Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin sekä unen laatuun. Sopiva liikunta vähentää hengitystieoireita ja sillä on suotuisa vaikutus immuunijärjestelmään.

ASTMA JA HENGITYS - JOOGA
Kehosi on kotisi – tervetuloa joogaamaan kanssani
31.8.-21.12.2026 maanantaisin klo 18.30–19.30, Kampin Liikuntakeskukseen, Malminkatu 3
Hinta: Jäsenille 105 €, muille 134 € (17 kertaa)

VESIJUMPPA TORSTAIRYHMÄ Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 3.9.-17.12.2026, torstaisin klo 19.30–20.15, ohjatun tunnin kesto 45 minuuttia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta: yhdistyksen jäsenille 85 € ja ei-jäsenille 100 € /kausi (16 kertaa). Maksimissaan 15 osallistujaa/kausi.

VESIJUMPPA PERJANTAIRYHMÄ Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 4.9.-18.12.2026, perjantaisin klo 14.30–15.30, ohjatun tunnin kesto 55 minuuttia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta: yhdistyksen jäsenille 85 € ja ei-jäsenille 100 € /kausi (16 kertaa). Maksimissaan 15 osallistujaa/kausi.

Voit osallistua myös yksittäiselle tunnille, jonka hinta on 12 €. Ilmoittautuminen ja maksu aina yhdistykseen!

Täältä mukaan:
https://www.allergiahelsinki.fi/liikuntaryhmat/