Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys. Pihlajatie 34, 00270 Helsinki.
Allergisen ja astmaatikon painonhallinta
ke 7.2. klo 18.00 – 19.30, Pihlajatie 34
Liikunnan merkitys ja vinkkejä onnistumiseen
Miten painonhallinta vaikuttaa terveyteen? Miten saada motivaatiota elämäntapojen muutokseen? Mitä juuri sinun olisi hyvä oivaltaa, jotta saavuttaisit painonhallinnan, joka tukee terveyttäsi? Tule kuuntelemaan yhdistyksen allergia- ja astmaneuvojan sh. Tytti Suomalaisen alustus kevään painonhallinta teemailtoihin. Illan aikana jokainen voi tehdä omat tavoitteet keväälle. Keskustelemme yhdessä aiheesta ja ryhmässä tunnet, miten toinen tukee toistaan ja saat voimaa onnistua!
