Opastus kuntosalin käyttöön ja henkilökohtainen saliohjelma

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

  • la 27.8.2016 klo 14–15:30
  • Allergiatalo, Paciuksenkatu 19.

Tervetuloa Allergia- ja astmaliiton tarjoamalle kuntosalikurssille. Kurssilla tutustutaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin ja opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita oikein. Kurssi soveltuu erinomaisesti kuntosaliharjoittelua aloitteleville, mutta myös kokeneemmat ovat tervetulleita. Kurssilta saa mukaansa kuntosali ohjelman ja motivaatiota treeneihin! Kurssin vetäjänä toimii liiton liikuntasihteeri Tommi Yläkangas. Kurssille osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Max 10 hlöä.

Ilmoittautumiset Helsingin yhdistykseen 23.8. mennessä osoitteeseen neuvonta(at)allergiahelsinki.fi tai p. 044 047 7054. (ma - to klo 10:00 - 15:00) Reippaasti tervetuloa!