VESIJUMPPA

on monipuolista ja hauskaa liikuntaa, joka tuo hyvinvointia koko keholle. Vesijumppa sopii monille ihmisille, myös vähän liikkuville ja sen avulla voi vahvistaa kuntoa helposti. Vesijumppa sopii mainiosti ikääntyneille ja niille, joilla on hengityssairauksia, ylipainoa tai lihasjännittyneisyyttä, sillä vesivoimistelu on hyvä kuntoutusmuoto niskahartiaseudulle, selälle ja alaraajoille. Vesijumpan avulla voidaan parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa, lisätä nivelten liikelaajuuksia, vahvistaa lihaskuntoa, kehittää tasapainoa ja koordinaatiota. Vesijumpassa virkistyt sekä rentoudut.

Vesijumppa 1

Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 12.1.–27.4.2017 torstaisin klo 19.00 -20.00

15 kertaa, hinta 90 €/kausi.  Huomaa, että 13.4 ei pidetä tuntia. Sitova ilmoittautuminen yhdistykseen ja maksu 27.1 mennessä tilille nro: FI2520033800006006, viite: 16366.

Vesijumppa 2

Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 13.1.–28.4.2017 perjantaisin klo 14.30 – 15.30, 15 kertaa, hinta 90 €/kausi.  Huomaa, että 14.4 ei pidetä tuntia. Sitova ilmoittautuminen yhdistykseen ja maksu 27.1 mennessä tilille nro: FI2520033800006006, viite: 16379.

Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen Tytille neuvonta(at) allergiahelsinki.fi tai 9.1.2017 alkaen myös puhelinilmoittautuminen 044 0477 054. Maksu yhdistyksen tilille 27.1.2017 mennessä.

Helpoiten ilmoittaudut ajankohtaista välilehdellä!